2,5 dl vett
1 suur küps banaan
2 dl neljaviljahelbeid
Lõika banaan tükkideks. Lase vedelik keema, lisa neljaviljahelbed ja banaan ning lase vaikselt haududa. Tõsta pliidilt, kata kaanega ja lase paar minutit järelvalmida.
(retseptipõhi Toidutarest)
Kui seda hommikusööki veel teha, siis tuleks kindlasti retsepti korrigeerida. Ma valisin Aura apelsinimahla ja no pahus, aga jube hapu jäi. Isegi vaatamata sellele, et kogused olid väiksemad kui algretseptis ja sellevõrra oleks nagu banaani rohkem saanud (banaanikoguseid ma otseloomulikult ei vähendanud, kus sa sellega). Et siis apelsinimahla ehk veidi vähem ja banaani võiks küll rohkem olla, muid magusaineid siin ju ette näha pole.
Kui uuesti teen, annan paremad vahekorrad teada ja korrigeerin ära.
Maitselt huvitav. Miks mitte. Tervislik. Nagu näete, on see härg oma dieedihädaga juba kaevus ja proovib imeasju. Ajab hulluks küll, kui vaid värsket kraami sööma sunnitakse: tahaks rämpsu ja kooki, hüü hüü hüü.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar